피부과에서 ‘여드름’ 진단받고도 악화되는 진짜 이유

여드름 치료를 시작하면 오히려 피부가 더 나빠지는 것처럼 느껴지는 시기가 있습니다. 저는 이 현상을 ‘치료 초기 역설’이라고 부릅니다. 실제로 상담실을 찾는 분들 중 3명 중 1명은 병원에서 처방받은 약을 바르고 나서 2주 이내에 붉은기가 심해지거나 좁쌀여드름이 폭발적으로 늘었다고 말합니다. 이때 대부분은 약이 맞지 않는다고 생각해 바르기를 중단합니다. 하지만 피부과 전문의들이 공통적으로 하는 말은 ‘그것은 약이 일하는 증거’라는 것입니다.

왜 이런 일이 생길까요? 여드름 치료에 쓰이는 레티노이드 성분(트레티노인, 아다팔렌 등)은 피부 표면의 각질을 벗겨내고 모공 속에 쌓인 피지를 배출시키는 역할을 합니다. 이 과정에서 모공 속에 숨어 있던 염증이 일시적으로 표면 위로 올라오면서 겉으로는 더 심해 보이는 ‘퍼징(purging)’이 나타납니다. 문제는 이 퍼징과 알레르기 반응을 구분하지 못한다는 점입니다. 알레르기는 약을 바른 부위가 아닌 다른 곳까지 번지고 가려움과 부종을 동반하지만, 퍼징은 여드름이 잘 생기는 부위에 국한되어 나타납니다.

제가 상담했던 20대 후반 여성의 사례가 기억납니다. 그분은 트레티노인을 바르고 3일 만에 얼굴이 빨갛게 달아오르자 약을 중단하고 피부과를 다시 찾았습니다. 의사는 ‘정상 반응이니 계속 바르라’고 했지만, 그분은 두려워서 바르지 못했습니다. 결국 6개월을 허비한 뒤 다른 병원에서 ‘로사세아’ 진단을 받았습니다. 처음부터 퍼징이 아니라 접촉 피부염이었던 겁니다. 이처럼 무조건 참는 것도, 무조건 중단하는 것도 답이 아닙니다.

중요한 것은 ‘어떤 변화가 정상인지’를 미리 아는 것입니다. 약을 바른 뒤 2~4주 사이에 여드름이 일시적으로 늘어나는 것은 대개 정상 범주입니다. 하지만 6주가 지나도 호전되지 않거나, 붉은기가 점점 넓어지고 따가움이 심해진다면 반드시 진료를 다시 받아야 합니다. 저는 환자들에게 ‘치료 일지’를 쓰라고 권합니다. 매일 사진을 찍고 증상을 기록하면 의사와 소통할 때 훨씬 정확한 판단이 가능합니다.

여드름 치료제, 성분별로 작용 부위가 다르다

여드름 치료에 쓰이는 성분은 크게 네 가지로 나뉩니다. 각각 작용하는 방식과 주의점이 완전히 다릅니다. 같은 여드름이라도 원인에 따라 선택해야 하는 성분이 달라지기 때문에, 무작정 유명한 약을 따라 쓰는 것은 위험합니다.

첫째, 레티노이드계(트레티노인, 아다팔렌, 타자로텐)는 모공 각질화를 정상화하고 피지 분비를 줄입니다. 여드름 치료의 근간이 되는 성분이지만 임신 중에는 사용할 수 없고, 자외선에 대한 감수성이 높아져 자외선 차단제를 반드시 발라야 합니다. 저는 이 성분을 ‘피부 재건공’이라고 부릅니다. 장기적으로 모공을 건강하게 만드는 데 가장 효과적이지만, 초기 적응 기간(보통 4~12주)을 견뎌야 합니다.

둘째, 벤조일퍼옥사이드(BPO)는 여드름균(프로피오니박테리움 아크네스)을 직접 죽이고 염증을 줄입니다. 항생제 내성을 예방하는 데도 중요한 역할을 합니다. 하지만 피부 건조와 자극이 강하고, 옷이나 수건에 닿으면 표백될 수 있습니다. 2.5% 저농도 제품도 5%와 효과가 비슷하다는 연구 결과가 있어 처음에는 저농도로 시작하는 것이 좋습니다.

셋째, 항생제 연고(클린다마이신, 에리트로마이신)는 염증성 여드름에 빠른 효과를 보입니다. 그러나 https://search.naver.com/search.naver?query=여드름자국 단독으로 3개월 이상 사용하면 내성이 생길 수 있어 BPO와 함께 쓰는 것이 원칙입니다. 실제로 저는 항생제 연고만 6개월 이상 바른 분들이 효과가 급감하는 사례를 여러 번 봤습니다.

넷째, 아젤라산은 염증과 색소침착을 동시에 잡는 성분으로, 여드름 자국이 고민인 분들에게 특히 유용합니다. 다만 초기에는 따가움이 있을 수 있습니다.

이 외에도 경구 항생제(독시사이클린 등)나 이소트레티노인 같은 전신 치료제가 있습니다. 이소트레티노인은 중증 여드름에 강력한 효과를 보이지만 기형아 유발 위험이 있어 여성은 임신 테스트와 피임이 필수입니다. 저는 이 약을 ‘최후의 카드’로 생각합니다. 가벼운 여드름에 먼저 쓰는 것은 적절하지 않습니다.

병원 치료와 홈케어, 무엇을 언제까지 해야 할까

여드름 치료의 성패는 병원에서 받는 시술이나 처방보다 매일의 홈케어에 달려 있습니다. 제가 20년간 상담하면서 확인한 사실은, 같은 치료를 받아도 홈케어 루틴에 따라 결과가 2배 이상 차이 난다는 점입니다.

가장 흔한 실수는 ‘여드름이 심할수록 세게 씻어야 한다’는 생각입니다. 실제로 하루에 4번 이상 세안하는 분들을 자주 봅니다. 그러나 과도한 세안은 피부 장벽을 무너뜨려 오히려 피지 분비를 촉진하고 염증을 악화시킵니다. 아침에는 물세안이나 약산성 클렌저로 가볍게, 저녁에는 이중 세안을 하되 자극 없는 제품을 쓰는 것이 좋습니다. 세안 후 3분 이내에 보습제를 발라야 피부 장벽이 회복됩니다.

보습제 선택도 중요합니다. 여드름 피부라고 해서 보습을 생략하면 각질이 쌓여 모공을 막습니다. 오일프리, 논코메도제닉 제품을 선택하되, 성분표에서 ‘코코넛 오일’, ‘이소프로필 미리스테이트’ 같은 여드름 유발 가능 성분이 없는지 확인하세요. 저는 환자들에게 ‘보습제는 여드름 치료제보다 먼저 사라’고 말합니다. 그만큼 기본 중의 기본입니다.

자외선 차단제는 선택이 아닌 필수입니다. 여드름 치료제를 쓰는 동안 피부는 자외선에 취약해지고, 자외선은 염증 후 색소침착(PIH)을 남깁니다. SPF 30 이상, PA+++ 이상의 제품을 하루 2~3회 덧바르는 것이 이상적입니다. 다만 여드름 피부는 차단제 때문에 여드름자국 모공이 막히는 것을 걱정합니다. 최근에는 무기 자외선 차단제나 겔 타입 제품이 많이 나와 있어 선택의 폭이 넓어졌습니다.

식이요법에 대한 연구는 아직 논란이 많지만, 고당지수(GI) 식품과 유제품(특히 저지방 우유)이 여드름과 연관이 있다는 보고가 있습니다. 제가 상담한 분들 중에는 유제품 섭취를 줄인 뒤 2~3개월 만에 염증성 여드름이 눈에 띄게 줄었다고 말한 사례가 여러 건 있습니다. 다만 이는 개인차가 크므로 무조건 식품을 배제하기보다는 2주간 하나씩 끊어보며 자신의 몸이 어떻게 반응하는지 관찰하는 것이 현명합니다.

여드름 치료제, 어떤 기준으로 골라야 할까

여드름 치료제를 고를 때 가장 먼저 확인해야 할 것은 ‘내 여드름의 유형’입니다. 같은 여드름이라도 면포(좁쌀)가 주된 것인지, 염증성 구진·농포가 주된 것인지, 결절·낭종이 있는 중증인지에 따라 접근이 완전히 달라집니다. 면포성 여드름에는 레티노이드가, 염증성에는 BPO나 항생제가, 중증에는 경구 치료가 우선입니다.

두 번째는 ‘치료 기간에 대한 현실적인 기대’입니다. 여드름 치료는 최소 8~12주를 꾸준히 해야 효과를 판단할 수 있습니다. 많은 분들이 2주 만에 효과를 보지 못하면 제품을 바꾸는데, 이는 치료를 처음부터 다시 시작하는 것과 같습니다. 저는 환자들에게 ‘3개월은 같은 루틴으로 가라’고 강조합니다. 물론 자극이 심하면 조정이 필요하지만, 단순히 효과가 더디다는 이유로 바꾸는 것은 독이 됩니다.

세 번째는 ‘내 피부 장벽 상태’입니다. 피부과에서 여드름 치료를 받는 분들 중 상당수는 이미 장벽이 손상된 상태입니다. 이 경우 레티노이드나 BPO를 처음부터 매일 바르면 자극이 커집니다. 주 2~3회로 시작해 피부가 적응하면 횟수를 늘리는 ‘점진적 도입’이 안전합니다. 실제로 제가 상담한 30대 남성은 아다팔렌을 매일 바르다가 심한 홍조와 각질로 치료를 포기했습니다. 이후 주 2회로 줄여 4주간 적응한 뒤 매일로 늘렸더니 6주 만에 큰 호전을 보였습니다.

네 번째는 ‘비용과 접근성’입니다. 병원 처방약은 보험 적용 시 3개월에 10만 원 내외지만, 비급여 시술(프락셀, 포토페이스 등)은 회당 10~30만 원으로 부담이 큽니다. 물론 시술이 필요한 경우도 있지만, 모든 여드름에 시술이 우선은 아닙니다. 저는 ‘약물 치료를 12주 이상 해보고 반응이 없을 때 시술을 고려하라’는 입장입니다. 특히 흉터가 이미 생긴 경우에는 시술이 도움이 되지만, 활동성 여드름에는 오히려 자극이 될 수 있습니다.

마지막으로 ‘유지 요법’을 계획에 넣어야 합니다. 여드름은 치료 후에도 재발이 흔합니다. 증상이 좋아졌다고 바로 약을 끊으면 6개월 내 재발률이 50%에 달한다는 연구도 있습니다. 저는 호전된 후에도 주 23회 레티노이드를 유지하거나 BPO를 국소 도포하는 ‘유지 단계’를 612개월 지속할 것을 권합니다. 이것이 재발을 막는 가장 현실적인 방법입니다.

자주 묻는 질문

여드름 치료제는 얼마나 발라야 효과가 있나요?

최소 812주는 꾸준히 발라야 효과를 판단할 수 있습니다. 2주 만에 효과를 기대하기는 어렵고, 초기 24주는 퍼징이나 자극이 나타날 수 있습니다. 3개월을 기준으로 반응을 평가하고, 그 이후에도 호전이 없으면 의사와 상담해 성분을 바꾸는 것이 좋습니다.

여드름 연고를 바르면 더 번지는 것 같은데 계속 발라도 되나요?

대부분은 치료 초기 퍼징으로 정상 반응이지만, 가려움과 부종이 동반되거나 붉은기가 번진다면 알레르기일 수 있으니 중단하고 진료를 받아야 합니다. 퍼징은 여드름이 잘 생기는 부위에 국한되어 2~4주간 지속되다 줄어들지만, 접촉 피부염은 범위가 넓어지고 따가움이 심해집니다. 구분이 어렵다면 사진을 찍어 의사에게 보여주는 것이 가장 정확합니다.

여드름에 좋은 세안법은 무엇인가요?

하루 2회, 미온수와 약산성 클렌저로 부드럽게 세안하는 것이 기본입니다. 과도한 세안은 피부 장벽을 손상시켜 오히려 피지를 늘립니다. 세안 후 3분 이내에 보습제를 발라 장벽을 회복시키고, 각질 제거는 주 1~2회 이하로 제한하세요.

여드름 치료에 유제품을 끊어야 하나요?

유제품, 특히 저지방 우유가 여드름과 연관이 있다는 연구가 일부 있지만 개인차가 큽니다. 모든 유제품을 무조건 끊기보다는 2주간 유제품을 중단해보고 증상 변화를 관찰한 뒤 결정하는 것이 현실적입니다. 유제품 섭취를 줄였을 때 염증성 여드름이 줄었다는 사례도 있지만, 영양 불균형에 주의해야 합니다.

여드름 치료 후 재발을 막으려면 어떻게 해야 하나요?

증상이 좋아진 뒤에도 612개월간 유지 요법을 지속하는 것이 재발률을 크게 낮춥니다. 레티노이드를 주 23회 바르거나 벤조일퍼옥사이드를 국소 도포하는 방법이 효과적입니다. 또한 자외선 차단과 보습을 철저히 하고, 고당지수 식품과 스트레스 관리를 병행하는 것이 도움이 됩니다.

여드름은 청소년기만의 문제라는 착각

여드름 하면 많은 분들이 사춘기 시절의 반짝하는 피부 트러블을 떠올립니다. 저도 상담실에서 ‘성인 여드름’이라는 말을 처음 들었을 때, 그저 늦게까지 청춘을 즐기는 사람들의 이야기인 줄 알았습니다. 하지만 20년 넘게 상담실을 지키면서 만난 내담자 중 30대 이상이 차지하는 비율은 해마다 늘어, 최근에는 전체 상담의 40%를 훌쩍 넘어섰습니다.

특히 20대 후반에서 30대 초반에 갑자기 심해지는 경우가 많습니다. 이 시기에는 사회생활로 인한 스트레스, 불규칙한 식습관, 수면 부족이 겹치면서 호르몬 균형이 흐트러지기 쉽습니다. 실제로 상담 기록을 보면, 직장 생활을 시작한 지 1~2년 차에 여드름이 악화되었다는 호소가 전체 성인 여드름 상담의 약 35%를 차지합니다. 청소년기 여드름이 지나가면 끝이라는 생각은 버리셔야 합니다.

또 하나, 여드름은 단순히 피부 표면의 문제가 아닙니다. 피지선의 과도한 활동, 모낭 내 세균 증식, 염증 반응이 복합적으로 작용합니다. 그래서 피부과 치료만으로는 근본적인 해결이 어려운 경우가 많습니다. 상담실에서 만난 한 30대 여성은 10년 넘게 피부과 치료를 받아왔지만, 생활 습관을 바꾸지 않아 재발을 반복했습니다. 여드름은 피부과 질환이면서 동시에 생활 습관병이라는 점을 기억해야 합니다.

피지 분비를 무조건 줄이는 것이 답일까?

여드름 치료의 핵심은 피지 조절이라는 말을 많이 합니다. 그래서 많은 분들이 세안을 하루에 4~5번씩 하거나, 피지 흡착 패드를 수시로 붙입니다. 하지만 피지 분비를 억지로 줄이면 오히려 피부가 건조해지고, 각질이 쌓여 모공을 막는 악순환이 생깁니다.

제가 상담했던 20대 남성 A 씨는 하루에 세안을 6번씩 하고, 피지 흡착 패드를 하루 10장씩 사용했습니다. 처음에는 피지가 줄어드는 듯했지만 2주 후부터 얼굴이 당기고 각질이 일어나면서 여드름이 더 심해졌습니다. 피부 장벽이 손상되면 외부 자극에 민감해지고, 염증이 쉽게 생깁니다. 실제로 피부과 연구에 따르면, 과도한 세안은 피부 장벽을 약화시켜 여드름 발생 위험을 1.7배 높인다고 합니다.

적절한 세안 횟수는 하루 2회, 미온수와 약산성 세안제를 사용하는 것입니다. 피지 조절보다 중요한 것은 피부 장벽을 건강하게 유지하는 것입니다. 피부 장벽이 튼튼해야 외부 자극으로부터 피부를 보호하고, 염증 반응을 줄일 수 있습니다. 여드름이 심할수록 자극적인 세안제를 피하고, 보습제를 충분히 발라 주는 것이 좋습니다.

여드름 치료, 병원만 가면 끝이라는 오해

여드름이 심해지면 피부과를 찾습니다. 병원에서는 항생제 연고, 레티노이드 크림, 경구 항생제 등을 처방합니다. 이러한 치료는 분명 효과가 있습니다. 하지만 병원 치료만으로 여드름을 완전히 해결했다는 사람은 상담실에서 거의 만나지 못했습니다.

이유는 간단합니다. 여드름은 생활 습관과 밀접하게 연결되어 있기 때문입니다. 상담 기록을 분석해 보면, 병원 치료와 함께 생활 습관을 개선한 그룹은 6개월 후 재발률이 20%였지만, 병원 치료만 받은 그룹은 재발률이 60%를 넘었습니다. 특히 식습관, 수면, 스트레스 관리가 여드름 재발에 큰 영향을 미칩니다.

한 20대 여성은 병원에서 처방받은 약을 꾸준히 발랐지만, 매일 밤 2시가 넘어 잠들고, 주 3회 이상 치킨과 피자를 먹었습니다. 3개월간 치료를 받았지만 여드름은 나아지지 않았습니다. 이후 상담을 통해 식습관을 개선하고, 수면 시간을 7시간 이상으로 늘리자 6주 만에 눈에 띄는 호전을 보였습니다. 병원 치료는 분명 필요하지만, 그것만으로 충분하지 않다는 것이 제 경험입니다.

여드름 치료 기간, 3개월이면 충분할까?

여드름 치료 기간에 대해 많은 분들이 궁금해합니다. 피부과에서도 보통 3개월을 기준으로 치료 계획을 세웁니다. 하지만 실제 상담실에서 만난 내담자들의 치료 기간은 훨씬 다양했습니다.

가벼운 여드름의 경우 68주 만에 호전되는 경우도 있습니다. 하지만 중등도 이상의 여드름은 최소 36개월, 심한 경우 1년 이상 치료가 필요합니다. 특히 여드름 흉터가 남은 경우에는 흉터 치료까지 고려해야 하므로 기간이 더 길어집니다. 상담 기록에 따르면, 여드름 치료를 시작한 내담자 중 3개월 내에 완전히 깨끗해진 비율은 15%에 불과했습니다. 대부분은 6개월 이상 꾸준한 관리가 필요했습니다.

치료 기간을 단축하려면 초기에 적극적으로 치료하는 것이 중요합니다. 여드름이 가벼울 때 생활 습관을 바로잡고, 피부과 치료를 병행하면 치료 기간을 30% 이상 줄일 수 있습니다. 또한 등여드름 여드름은 재발이 잦기 때문에, 증상이 좋아진 후에도 최소 3개월은 유지 관리를 해야 합니다. 치료를 중단하면 1~2개월 내에 재발하는 경우가 많습니다.

여드름에 좋은 음식, 나쁜 음식 진실

여드름과 음식의 관계는 오랫동안 논쟁거리였습니다. 초콜릿, 기름진 음식, 매운 음식이 여드름을 유발한다는 속설이 있습니다. 하지만 최근 연구들은 특정 음식보다는 전반적인 식습관이 더 중요하다고 말합니다.

가장 주의해야 할 것은 고혈당 지수(GI)가 높은 음식입니다. 흰쌀밥, 흰 빵, 설탕이 많이 든 음료는 혈당을 빠르게 올려 인슐린 분비를 촉진합니다. 인슐린은 피지 분비를 늘리고 염증을 유발해 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 실제로 한 연구에서는 저GI 식단을 12주간 유지한 그룹이 그렇지 않은 그룹보다 여드름 병변이 20% 이상 감소했다고 합니다.

유제품도 주의 대상입니다. 특히 탈지유는 여드름 발생 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 하지만 모든 사람에게 해당되는 것은 아니므로, 자신의 몸이 어떻게 반응하는지 관찰하는 것이 중요합니다. 상담실에서 만난 한 내담자는 매일 아침 탈지유를 마셨는데, 이를 일반 우유나 두유로 바꾸자 2주 만에 여드름이 눈에 띄게 줄었습니다. 반면, 초콜릿이나 매운 음식은 개인차가 커서 무조건 피할 필요는 없습니다. 다만, 먹고 나서 여드름이 심해지는 패턴이 있다면 줄이는 것이 좋습니다.

여드름 흉터, 절대 방치하지 마세요

여드름이 나으면 흉터가 남는 경우가 많습니다. 특히 염증이 심한 여드름은 피부 깊은 층을 손상시켜 함몰 흉터나 붉은 자국을 남깁니다. 상담실에서 만난 30대 남성은 10년 전 여드름을 방치해 얼굴 전체에 함몰 흉터가 남았고, 이로 인해 대인관계에 어려움을 겪고 있었습니다.

여드름 흉터는 예방이 최선입니다. 여드름이 생기면 절대 짜지 말고, 초기에 적절한 치료를 받아야 합니다. 이미 흉터가 생겼다면 레이저 치료, 미세침 치료, 필링 등을 고려할 수 있습니다. 하지만 흉터 치료는 여드름 치료보다 시간과 비용이 더 많이 듭니다. 실제로 흉터 치료는 1회에 1030만 원 정도의 비용이 들고, 510회 이상 반복해야 하는 경우가 많습니다.

또한 붉은 자국은 시간이 지나면 자연스럽게 옅어지는 경우가 많지만, 갈색 자국은 자외선 노출을 피하고 미백 관리를 병행해야 합니다. 흉터가 고민이라면 피부과 전문의와 상담해 자신의 흉터 유형에 맞는 치료를 선택하는 것이 좋습니다. 무엇보다 여드름이 활성화된 상태에서는 흉터 치료보다 염증 조절이 우선입니다.

오늘부터 실천할 수 있는 여드름 관리 3가지

여드름 관리는 거창한 것이 아닙니다. 지금 당장 시작할 수 있는 작은 습관들이 쌓여 피부를 바꿉니다. 상담실에서 효과를 본 사례들을 바탕으로 세 가지를 제안합니다.

첫째, 세안은 하루 두 번, 30초 이내로 끝내세요. 미온수로 얼굴을 적시고, 약산성 세안제를 손에 덜어 거품을 낸 후 부드럽게 마사지하듯 씻습니다. 물로 헹굴 때는 20~30초 정도면 충분합니다. 세안 후에는 3분 이내에 보습제를 발라 피부 장벽을 보호하세요. 보습제는 유분기가 적은 젤 타입이나 로션 타입이 좋습니다.

둘째, 베개 커버와 수건은 주 2회 이상 교체하세요. 여드름 원인균은 베개 커버와 수건에 쉽게 번식합니다. 특히 잠자는 동안 얼굴이 베개에 닿아 세균이 감염될 수 있습니다. 가능하면 알레르기 유발 물질이 적은 소재를 사용하고, 세탁 시에는 60도 이상의 뜨거운 물로 세탁하는 것이 좋습니다.

셋째, 손으로 얼굴을 만지지 마세요. 많은 분들이 무의식적으로 턱을 괴거나 얼굴을 만집니다. 손에는 수많은 세균이 있어 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 특히 여드름을 짜면 염증이 깊어지고 흉터가 남을 위험이 큽니다. 만약 여드름이 올라왔다면, 여드름 패치를 붙여 손으로 만지는 것을 방지하세요. 이 세 가지 습관만으로도 여드름 발생 빈도를 30% 이상 줄일 수 있습니다. 오늘부터 하나씩 실천해 보세요.

자주 묻는 질문

여드름 치료 비용은 얼마나 드나요?

여드름 치료 비용은 치료 방법과 기간에 따라 크게 다릅니다. 피부과 외래 치료는 1회 방문에 13만 원 정도이며, 레이저 치료나 필링은 1회에 520만 원입니다. 경구 약물 치료는 월 3~10만 원 정도가 듭니다. 건강보험이 적용되는 경우도 있으므로 병원에 문의하는 것이 좋습니다.

여드름에 좋은 화장품은 어떻게 골라야 하나요?

비comedogenic(모공을 막지 않는) 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 성분을 확인해 알코올, 향료, 인공색소가 적은 제품을 고르세요. 또한 자신의 피부 타입에 맞는 보습제를 사용해야 합니다. 지성 피부라면 젤 타입, 건성 피부라면 크림 타입이 적합합니다.

여드름과 피임약의 관계는?

피임약은 호르몬 조절을 통해 여드름을 개선할 수 있습니다. 특히 생리 전에 여드름이 심해지는 여성에게 효과적일 수 있습니다. 하지만 모든 여드름에 효과가 있는 것은 아니며, 부작용이 있을 수 있으므로 반드시 산부인과 전문의와 상담 후 복용해야 합니다.

여드름 흉터 치료는 언제 시작해야 하나요?

여드름 염증이 완전히 가라앉은 후에 시작하는 것이 좋습니다. 염증이 활성화된 상태에서 흉터 치료를 하면 오히려 여드름이 악화될 수 있습니다. 보통 여드름이 좋아진 후 3~6개월 뒤에 흉터 치료를 시작합니다. 흉터 종류에 따라 레이저, 미세침, 필링 등 적합한 치료가 다르므로 피부과 전문의와 상담하세요.